Tüm Bloglar
Otat ile Lezzetli Çikolatalı Mus Nasıl Yapılır ?
Çikolatalı Mus, kabarcıklı yumuşak dokusu ve yoğun çikolata tadı ile damağımızda hoş bir lezzet bırakan tatlılardandır. Malzemeleri basit, hazırlaması hızlı ve kolaydır. İçerdiği yumurta ile de protein açısından zengindir. İşte Çikolatalı Mus tarifi. Çikolatalı Mus Tarifi Malzemeler 400 g bitter çikolata 2 çorba kaşığı hazır kahve (nescafe vs.) 8 adet yumurta (sarısı ve akı ayrılmış) 30 g Otat Köy Tipi tereyağı (2 yemek kaşığı) 1 çay kaşığı vanilin 90 g toz şeker (1 çay bardağı) Hazırlanışı Adım 1 Bir tencereye yarım bardak ılık su ile kahveyi ekleyerek karıştırın. Tencereyi orta ateşe koyun. Çikolatayı parçalayarak tencereye ekleyin. Isınan kahve ve su karışımı içinde çikolatayı eritin. Adım 2 Çikolata eridikten sonra teker teker yumurta sarılarını ekleyip bir yandan çırparak çikolatayla karışmalarını sağlayın. Adım 3 Vanilini bir miktar su ile sulandırarak eritin. Eriyen vanilin ile birlikte Ota Köy tipi tereyağını çikolata tenceresine katarak karıştırın. Karışım tamamlanınca tencereyi ateşten alarak bir kenarda soğumaya bırakın. Üzeri kaymak tutmaması için arada bir karıştırın. Adım 4 Şeker ve yumurta aklarını derin bir karıştırma kabında mikser ile çırparak köpüksü bir kıvama getirin. Köpük halindeki yumurta ve şeker karışımını tencerede soğuyan çikolataya ekleyin. Köpüğün yapısını bozmadan yavaşça karıştırın. Adım 5 Tamamlanan karışımı servis kaplarına boşaltıp buzdolabında soğutun. Soğuduktan sonra tercihe göre üzerini krema veya çikolata parçaları ile süsleyerek servis edebilirsiniz. Afiyet Olsun :)
Otat ile Kaşarlı Domatesli Tost Nasıl Yapılır ?
Kaşarlı Domatesli Tost İçin Malzemeler 1/4 Su Bardağı Tereyağı 8 Dilim Ekmek 12 dilim Otat Tost Peyniri 1 Adet Tavada Kavrulmuş Doğranmış Domates 6 Büyük Fesleğen Yaprağı (isteğe bağlı) Her ekmek diliminin 1 tarafına tereyağı sürün. 4 dilim ekmeği tereyağlı tarafı aşağı gelecek şekilde tezgaha dizin ve her ekmek diliminin üzerine 3 dilim peynir, 2 adet doğranmış domates ve 2 fesleğen yaprağı koyun. Kalan 4 ekmek dilimini tereyağlı tarafları yukarı gelecek şekilde üstüne yerleştirin. Isıtılmış tost makinanızda, her seferinde 2 sandviçi orta ateşte kızarana ve peynir eriyene kadar pişirin; kalan sandviçler için tekrarlayın Afiyet Olsun :)
Tereyağının Faydalarını Biliyor Muyuz ?
Tereyağı hep sağlıksız bir yiyecek olarak akıllara kazınmıştır. Ancak, hala seve seve tereyağını tüketen insanlar için bu durum aslında çok da önemli değildir. Çünkü araştırmalar gösteriyor ki, hayatı boyunca gerçek tereyağı tüketen insanlar diğerlerine göre daha uzun yaşamaktadır.
Yoğurt Faydaları Nelerdir?
Yoğurt içerdiği probiyotikler sayesinde hem bağırsak florasını hem bağışıklık sistemini güçlendirmektedir. Yoğurt Faydaları Nelerdir?Yoğurt kalsiyum, B6 ve B12 vitaminleri, riboflavin, potasyum ve magnezyum içerir. Yoğurdun sağlık yararları arasında; kemik sağlığının desteklenmesi, sindirime yardımcı olma, kalp hastalığı ve osteoporoz riskini azaltma sayılabilir. Şimdi, yoğurdun insan sağlığı açısından faydalarına daha yakından bakalım… Yoğurdun faydaları nelerdir? Yoğurt neye iyi geliyor? İşte bilinmesi gerekenler…
Bağışıklık Sistemi Nasıl Günlendirilir ?
İmmün sistemin güçlü olması için tüketilen besinlerin dengeli olmasının ve gerekli vitamin, mineralleri içermesinin önemi büyüktür.